Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime de soi.
Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.
A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, une revelation de consentements non eclaires, ainsi, du succes de #Metoo ainsi que #balancetonporc, la notion d’emprise colore tous les temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois pas si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en que dalle du danger.
Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?
“L’emprise reste une effraction psychique, un ratio asymetrique toxique de type dominant/domine, masque avec differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ a toutes les plus violentes, et de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique la psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, et constitue une tentative, desfois reussie, de meurtre psychique.”
L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Selon les psys, elle concerne autant de dames que d’hommes. Meme apres quatre ou 5 ans de vie de couple degradee, depuis des solutions pour bouger la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.
Comment s’installe l’emprise psychologique ?
Il faudra prendre conscience du poison instille minimum a peu avec ce conjoint, et saisir que celui-ci ne souhaite qu’une chose : prendre le pouvoir, vous posseder, vous acheter et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue des etapes-cles :
1. J’ai seduction ou le harponnage. “Durant cette periode qui peut durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie les cadeaux, incite a toutes les confidences, et peu a peu amene sa cible a lui donner plus de temps libre, d’idees, d’energie. Il lui fera croire qu’il s’agit d’une excellente et belle relation.”
2. Notre cannibalisme ou le vampirisme. “Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, mais aussi de son argent, des voyages possibles, des relations et de sa vitalite”, poursuit-il. Et cela se solde par une toute premiere resistance chez l’opprime.
3. La destruction/vengeance. Vous exprimez votre realite a la persecuteur, croyant qu’il reste votre etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant une prise, jouant sur sa dependance affective et/ou materielle.
De son cote, la personne sous emprise vit une phase d’idealisation, sites de rencontres pour seniors noirs puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee via nos excuses qu’elle voit a son bourreau.
Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?
Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que pas grand chose n’est plus tel avant, interrogez-vous : “Et si c’etait de l’emprise ?”. Reperez les signes inquietants que le comportement de votre mari eveille chez vous. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses amis.
“Tenez un ‘cahier secret’, conseille votre praticienne, notez et decrivez votre que la partenaire vous devoile, vous fera subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si en gali?re : il vous fera douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.”
Exemples : “La, tu dis n’importe quoi”, “Regarde votre que tu m’as fait Realiser”… Il (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez gui?re une relation ordinaire.
Et Afin de vous en assurer, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.”L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, aussi que le vampire vous ligote au sein d’ une fusion pathologique, il s’attache a vous concernant le seul profit.” Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, ainsi, gestes de pacification et de tendresse. Un piege redoutable !